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Esta práctica es para ayudar a los usuarios a perder peso de acuerdo con su aumento de peso y brindarles orientación. Los usuarios podrán ver y seleccionar la cantidad de calorías que necesitan tomar diariamente de acuerdo con su aumento de peso, usar un programa de dieta diseñado para verificar si superan esta cantidad de calorías y estar en forma para su propia información de peso: índice de masa corporal de usuarios, masa corporal magra, superficie corporal, peso ideal la tasa de metabolismo y la cantidad de calorías que necesita tomar para poder perder 1 libra por semana. Junto con esto, se creará una lista de dieta donde los usuarios pueden usarla como guía o pueden dormir. Esta lista se actualizará a medida que cambie el peso del usuario.
**** Introducción a la aplicación: cuando los usuarios ingresan a la aplicación, ingresan la información como nombre, apellido, correo, altura del peso.
**** Lista de alimentos: los usuarios podrán seleccionar los nutrientes que reciben de la lista de alimentos que se encuentran en la práctica. Estos alimentos podrán ver cuántas calorías obtienen en comparación con la cantidad de calorías.
**** Cuenta de calorías: la cantidad de calorías que debe tomar diariamente para una pérdida de peso saludable se calculará de acuerdo con el aumento de peso que se calculará de acuerdo con la información de altura y peso de los usuarios. Según esta cuenta, los usuarios podrán elegir nutrientes de acuerdo con la cantidad de calorías que necesitan consumir por día y podrán ver si superan esta cantidad de calorías.
**** Programa de dieta: un programa de dieta que servirá de ejemplo para los usuarios de la aplicación. Se creará un programa basado en la cantidad de calorías que el usuario necesita tomar cada día. Los usuarios actualizarán sus calorías semanalmente actualizando sus kilogramos. En base a esta actualización, se creará un programa de dieta de muestra. Al mismo tiempo, de acuerdo con esta actualización, la función de calorías mencionada anteriormente también se actualizará y el usuario podrá ver si el alimento seleccionado excederá la cantidad de calorías que se tomará.
